יום WELLNESS בכפר הנוקדים

כפר הנוקדים שמח להציע לכם יום פעילות וולנס ייחודי ומרגיע

ביום זה תוכלו ליהנות ממגוון סדנאות חווייתיות לבחירה, המשלבות פעילות גופנית, יצירה ורגיעה בהתאמה לצרכים ולהעדפות שלכם.
היום יתחיל בקבלת פנים חמה עם כיבוד קל ומפנק, ולאחר מכן נצלול לעולם של וולנס עם סדנאות יוגה, מדיטציה, סאונד הילינג, אמבטיות קרח, צמחי מרפא ורוקחות טבעית, ציור נוף ועוד…
יום ולנס ילווה על ידי מנחה שידריך אתכם לאורך כל הפעילויות וידאג לסיכום היום.
היום יסתיים בארוחה קולינרית מפנקת ומופע מוזיקלי אנרגטי ומהנה.
הצטרפו אלינו ליום מלא באנרגיות חיוביות, חוויות חדשות והזדמנות להתחבר לעצמכם ולסובבים אתכם.
אנו בטוחים כי יום זה יתרום רבות לרווחתכם האישית והקבוצתית.

קבלת פנים

עמדת קבלת פנים / עמדת ריענון
תה בדואי, קפה טורקי, משקה לימונדה צונן, פירות יבשים ועוגיות מזרחיות.

חנות מתנה בהפתעה
כל אורח יוכל ליהנות מחוויית קנייה ייחודית בחנות המזכרות בהפתעה, בה יוכל לבחור מתנה אישית מתוך מגוון מוצרים מיוחדים.
הבסטה משמשת גם כתוספת קישוט למתחם האירוע, מוסיפה צבע ועניין, והופכת את האירוע לבלתי נשכח.
כל אורח יקבל שובר וישלם על המוצר באמצעות השובר.

ניתן לבחור מבין האפשרויות:
🎁 בסטה בקטנה: מטפחות, בנדנות, סיכות לשיער, מגנטים, קטורות, מחזיקי מפתחות, שרשראות, קריסטלים וצמידים…
🎁 בסטה מגוונת: שרוואלים, חולצות, כובעים, צעיפים, פשמינות, חצאיות, שלטים לדלת, טבעות, מקלות לשיער
🎁 בסטה מטריפה: טוניקות נשים, חולצות אוברסייז, פרואו, פונצו, שאלים, שרשראות מקרמה וחצאיות..

רשימת סדנאות והרצאות בנושאי וולנס

יוגה במדבר
בואו לחוות את השקט והשלווה של המדבר תוך כדי תרגול יוגה מעמיק. נלמד על התנועה והנשימה כדי לחזק את הקשר שבין גמישות, יציבות ואיזון בגוף ובנפש.
תרגול יוגה יסייע לשחרר מתחים, לשפר את הריכוז והגמישות, ולהתחבר לעצמכם בסביבה טבעית ומרגיעה

סדנת סאונד הילינג
הצטרפו אלינו לסדנת סאונד הילינג מרפאת ומרגיעה, חוויה ייחודית שתיקח אתכם דרך כלי נגינה מיוחדים וצלילים מרפאים ממקומות שונים בעולם. במהלך הפעילות, נצלול לעולמות הצליל והנגינה, נתחבר לאנרגיות מרפאות ונחווה תחושת שלווה עמוקה.
הסדנה תסייע לשחרר מתחים, יאזן את האנרגיות שלכם ויעניק לכם תחושת הרמוניה בסביבה טבעית ומרגיעה

מדיטציה במדבר
בואו להתנתק לרגע מהשאון והשגרה ולהתמסר לעולם הפנימי שלכם.
במדבר השקט והמרגיע, נתחבר לעצמנו ונמצא שקט, שלווה ונחמה.
הפעילות תסייע למצוא שלווה פנימית, לשפר את המיקוד ולהתחבר לעצמכם במקום שקט ומרגיע

סדנת איזון אבנים (Stone Balancing)
בואו לחוות את האמנות המדיטטיבית של איזון אבנים במדבר. בסדנה זו נלמד כיצד לבנות מגדלים וקשתות מאבנים, תוך הנחתן בזוויות שנראות בלתי אפשריות.
הפעילות תסייע לפתח ריכוז, סבלנות ותחושת איזון פנימית, ותאפשר לכם להתחבר לטבע ולשקט הפנימי שלכם בסביבה מרגיעה ומעוררת השראה.

מדיטצית מיינדפולנס (Mindfulness)
הסדנה כוללת לימוד ותרגול של טכניקות שונות שמטרתן לשפר את הקשב והריכוז, להפחית מתח וחרדה, ולשפר את איכות החיים הכללית.
המשתתפים לומדים כיצד להיות נוכחים ברגע, להתמודד עם רגשות ומחשבות בצורה בריאה, ולהשתמש בנשימה ובחושים כעוגנים.
תרגול מיינדפולנס תורם לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, מפחית לחץ וחרדה, ומשפר את תחושת הרווחה הכללית
בנוסף, הוא מסייע בהגברת המודעות העצמית, שיפור הקשב והריכוז, והפחתת דפוסי התנהגות אוטומטיים

אקסטטי דאנס באווירה מדברית
הצטרפו למסע חווייתי של שחרור והתמסרות דרך מדיטציה, תנועה ספונטנית, קצב פנימי וחיבור עמוק לגוף ולנשמה.
בסדנה זו, ללא חוקים, ללא צעדים מובנים וללא קצב מוגדר – רק אתם, המוזיקה והמדבר. נצלול אל תוך הרגע, נשחרר מחסומים, נאפשר לרגש לנוע וניתן לאנרגיה לזרום בחופשיות. דרך קצב מדיטטיבי, נשימה מודעת והקשבה עמוקה, נגלה את השמחה הראשונית, החופש הטהור ואת הריקוד כדרך להתחבר לעצמנו ולמציאות. תחת שמיים זרועי כוכבים ורוח מדברית מלטפת, נרקוד אל תוך החופש הפנימי שלנו.
הפעילות תסייע לשחרר מתחים, לשפר את הריכוז ולהתחבר לעומק הנפש בסביבה טבעית ומרגיעה.

סדנת באלנס
הצטרפו לסדנת באלנס ייחודית במדבר, בה נלמד כיצד לשפר את היציבות והאיזון שלנו באמצעות תרגילים מעשיים ומדיטטיביים. בסדנה זו נחקור את הקשר בין הגוף והנפש, ונלמד כיצד לשמור על איזון פנימי וחיצוני גם במצבים מאתגרים.
הסדנה תסייע לפתח ריכוז, סבלנות ותחושת איזון פנימית, ותאפשר לכם להתחבר לטבע ולשקט הפנימי שלכם בסביבה מרגיעה ומעוררת השראה.

ציורי נוף בצבעי אקוורל
הצטרפו לסדנה חווייתית מול נוף מדברי עוצר נשימה, נתבונן ונצייר בצבעי אקוורל את כתמי השמים וההרים
הסדנה מועברת על ידיי אמנית מקצועית ומיועדת לכולם- מתחילים ובעלי ניסיון.
הפעילות תסייע להתחבר לטבע, לפתח יצירתיות ולהשיג תחושת רוגע ושלווה פנימית בסביבה טבעית ומרגיעה.
מנחת הסדנה: תמר רודד שבתאי, אומנית המציגה בתערוכות בארץ ובחו"ל, מלמדת אמנות באקדמיה ובמסגרות שונות יותר מ-10 שנים, בוגרת תכנית מנדל למנהיגות ותרבות בנגב ותואר שני באוריינות חזותית מסמינר הקיבוצים.

סדנת צמחי מרפא +  רוקחות טבעית – הכנת שמן קוסמטי  🌿
בואו להכיר את עולם צמחי המרפא בסדנה מרתקת שתחשוף אתכם למגוון רחב של צמחים ותועלותיהם הבריאותיות והקוסמטיות. נלמד כיצד להשתמש בצמחי המרפא בחיי היומיום לשיפור הבריאות והיופי.
לאחר שלמדנו על מגוון צמחי מרפא ותועלותיהם, ניתן להוסיף סדנת רוקחות טבעית –  נעמיק בסדנה ייחודית להכנת שמן קוסמטי מצמחי מרפא. כל משתתף ילמד להכין בעצמו שמן ייחודי מצמחי מרפא, בהתאמה אישית לצרכיו – שמן לפנים, לשיער, לשרירים ועוד.
בסיום הסדנה, כל משתתף יקבל את השמן שהכין במו ידיו, יחד עם ידע וכלים להמשך יצירה בבית. סדנת השמנים מהווה השלמה מושלמת לסדנת צמחי המרפא, ומאפשרת להעמיק את הידע והניסיון בתחום הרוקחות הטבעית.

סדנת צילום בסמארטפון בכפר הנוקדים – לתפוס את הרגע – זה כל הקסם!
הצטרפו אלינו לסדנת צילום ייחודית בלב המדבר, בכפר הנוקדים הקסום. במהלך הסדנה נסתובב בין הפינות המרהיבות של הכפר ונצלם פרטים דוממים.
יצירות אמנות ואנשים בתנועה. הסדנה מיועדת לכל מי שמעוניין לשפר את מיומנויות הצילום שלו וכוללת:
📱   היכרות עם מצלמת הסמארטפון: נלמד כיצד להפיק את המיטב מהמצלמה הזמינה תמיד בכיס שלנו.
🌞   צילום באור יום ובטבע: טכניקות לצילום בתנאי תאורה טבעיים וצילום מאקרו מרהיב.
📐    זוויות צילום ופרספקטיבה: נחקור זוויות צילום שונות ונלמד כיצד להשתמש בפרספקטיבה ליצירת תמונות מעניינות.
💡     שימוש נכון בתאורה: נבין כיצד לנצל את התאורה הטבעית בצורה מיטבית ונלמד לתקן טעויות נפוצות.
🖼️    עריכת תמונות מקצועית: נקבל טיפים לשימוש בתוכנת עריכה מקצועית ופשוטה לשיפור איכות התמונות.
הסדנה תאפשר לכם להתחבר לטבע, לעורר את היצירתיות שלכם ולחוות תחושת רוגע ושלווה פנימית בסביבה טבעית ומרגיעה.

סדנת קרמיקה
בואו לחוות יצירה ייחודית עם חימר מאדמה מקומית! בסדנה זו, כל משתתף יוכל ליצור בעצמו פריט אישי כמו חמסה, קערה, מובייל ועוד. בסיום הסדנה, כל משתתף יקח את המוצר שהכין בעצמו כמזכרת מיוחדת.
הסדנה תסייע לעידוד יצירתיות, הפחתת מתחים וחיבור לטבע. העבודה עם חימר מאפשרת למשתתפים להירגע, להתמקד ברגע הנוכחי וליהנות מתהליך היצירה

סדנת אמבטיות קרח
הצטרפו לסדנת אמבטיות קרח מרעננת ומחזקת, חוויה ייחודית שתיקח אתכם למסע של חיזוק הגוף והנפש. במהלך הפעילות, נלמד על היתרונות הבריאותיים של חשיפה לקור, כולל שיפור זרימת הדם, חיזוק מערכת החיסון והפחתת מתחים.
הסדנה תסייע לפתח חוסן נפשי וגופני, לשפר את הריכוז ולהתחבר לעומק הנפש בסביבה טבעית ומרגיעה.

מתחם סאונה
שהייה בסאונה תורמת רבות לבריאות הגוף והנפש. החום הגבוה בסאונה מסייע בניקוי הגוף מרעלים באמצעות הזעה מוגברת, משפר את זרימת הדם ומקל על כאבים בשרירים ובמפרקים.
בנוסף, הסאונה מסייעת בהרפיית מתחים ושחרור אנדורפינים, מה שמוביל לתחושת רוגע ושיפור מצב הרוח
שהייה קבועה בסאונה יכולה גם לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית את הסיכון להצטננות

במתחם הסאונה: עמדת תה צמחים בהכנה עצמי –
שתיית תה, במיוחד תה ירוק או תה צמחים, מציעה יתרונות בריאותיים רבים.
תה ירוק עשיר בנוגדי חמצון שמסייעים בהפחתת דלקות ושיפור חילוף החומרים.-
שילוב של סאונה ושתיית תה יכול להעניק חוויה מרגיעה ומחדשת, התורמת לשיפור הבריאות הכללית והתחושה האישית.

מתחם טיפולים
בואו להירגע ולהתפנק באוהל פינוקים לבן, המפיץ ניחוחות מרגיעים ומזמין אתכם לצלול אל תוך השקט המיוחד של המדבר. באוהל תוכלו להתמסר לשלל טיפולים מפנקים כמו עיסוי, רפלקסולוגיה, הילינג ועוד, כל זאת באווירה של שלווה ורוגע.
כל טיפול נמשך כ-15 דקות ומעניק לכם רגע של נחת ושלווה.

פעילות /מופע סיום –
התכנסות מפעילות/מופע לאחר הארוחה, מותנה בהזמנת מתחם מעוצב.

מתחם מעוצב למופע /פעילות סיום כולל סידור ישיבה
תוספת עיצוב מזרנים, שטיחים, כריות צבעוניות ושש-בש – ללא כיבוד ושתיה

תוספת כיבוד ושתיה במתחם המופע
עמדת כיבוד ושתיה כוללת: תה בדואי, קפה טורקי, לימונדה, מיץ תפוזים, מים קרים, נשנושים מלוחים (בייגלה, בוטנים, מנצ'יס, תפוצ'יפס, זיתים וחמוצים)

מעגל תיפוף ומוזיקת עולם
מופע מוזיקלי אתני בהשתתפות הקהל. המופע מחולק לשני חלקים. בחלק הראשון נגלה יחד את נשמתם של תופים מכל רחבי הגלובוס. לזמן מה נהפך למתופפים, נלמד שיטות תיפוף שונות ונכיר את הווי החיים של התרבויות בהן לתוף תפקיד מרכזי. בחלק השני נשמע שירים וקטעי מוזיקה, ודרכם נתוודע אל קולות וצלילים, הבוקעים מכלי נגינה אותנטיים ומיוחדים מתרבויות שונות ברחבי העולם
הפעילות מסייעת להפחתת מתח, שיפור מצב הרוח, חיזוק קשרים חברתיים, שיפור הכושר הפיזי והעשרה תרבותית.

מופע אתני אלקטרוני "צלילי רווחה"
מופע שהוא גם מסיבה.
נגנים מלווים בכלי הקשה במופע אינטראקטיבי בהשתתפות הקהל.
המופע כולל הנחיה העוסקת במקורות הכלים והתנסות של הקהל במגוון כלי הנגינה, אט אט המופע מתפתח למסיבת ריקודים סוחפת ושמחה.
מופע מוזיקלי משפר את הרווחה (Wellness) על ידי הפחתת מתח, שיפור מצב הרוח, חיזוק קשרים חברתיים ושיפור הבריאות הפיזית באמצעות ריקודים.

קומזיץ
הקומזיץ נערך תחת כיפת השמים, זרועי הכוכבים, נשב מסביב למדורה. נצלה תפוחי אדמה, בצלים ומרשמלו ונשתה תה וקפה אסליים שבושלו במדורה. האש החמה והרוח המדברית יעטפו אותנו בשקט ייחודי ושלווה נעימה ששמורים למדבר לבדו